Be Healthy Be sexy like Tracy!

私のBodyで言うとウィークポイントはやっぱりぽっこりお腹。
でも腹筋はなかなか続かない・・・かといってNTCだけだとなぁ・・・と思っていたところ発見!



トレイシーメソッドってあんまり信用していなかったんだけれど、
彼女のこのスタンディング腹筋運動は最高♥

だって何てったって踊りながら腹筋運動できる!
キッツぃけど楽しい。

Let's get a sexy body!
是非、トライしてみてね!


-Monica