NTC

ハマっている大好きなiPhoneアプリ。
NTC=Nike Training Club

このAppさえあれば本当にジム通いする必要ナシ。
だって30分のトレーニングするだけでもう汗だくで筋肉痛いっ。笑

最近は部屋着でトレーニングウェア着て、iTuneワークアウトプレイリスト作って
暇さえあればこればっかりやってる♪

読書の合間、課題勉強の合間、Blog更新の合間
隙間Timeを活用してトレーニング♪♪

幼稚園のお仕事始まると風邪菌ワールドなので、
体力づくりもしっかりしておかないと!

私は1つだけのエクササイズは苦手な私だけれど
Yoga、ランニング、テニス、そしてNTCで今年はバランスとって
いざ揚々と参ります♪♪


ここにきてやっとエクササイズが楽しいって思えるようになってきたわ。


-Monica